Прийдіть в форму та спробуйте різні типи харчування в одному марафоні!

МІКС - МАРАФОН

від нутріціолога Анжеліки Рибко



Спробуйте різні методики скидання зайвої ваги
в ОДНОМУ марафоні та визначите для себе,
який метод харчування найбільше підходить вам!


Illustration

ЯКЩО ВИ:


Хочете знизити вагу без шкоди для здоров’я, не виснажуючи себе голодом. Смачно, просто і з користю для свого здоров’я.
Часто маєте набряки в тілі, маєте проблеми зі шкірою, постійно відчуваєте сонливість і апатію.
Постійно хочете солодкого і часто щось під’їдаєте.
Маєте проблеми с ШКТ, з кишечником. Страждаєте запорами або маєте схильність до них.
Не знаходите у себе сил та мотивації для скидання зайвої ваги.
Не знаходите часу для нормалізації свого харчування
Ніяк не можете вже ПОЧАТИ втрачати зайві кг


Що включає марафон:

МЕНЮ

    Меню Білково-вуглеводного чередування
    Меню LCHF-дієти( мало вуглеводів, багато жирів)
    Меню інтервального харчування
    Меню по авторській методиці

РЕЦЕПТИ

    Неважкі в приготуванні
    Можливість замінити будь-які продукти з меню

Комплекс вправ 

    Щоденний - Фітнес для схуднення

Закрита группа та окремий ІНФО-чат у Telegram

Рекомендації

Підтримка та спілкування у чаті

Приймайте рішення налагодити свій раціон зараз і прощайтеся з зайвими кг, адже:

1

Здоров'я

залежить від харчування

2

Настрій 

залежить від харчування

3

Зовнішній вигляд

залежить від харчування

Автор марафону

Illustration

Анжеліка Рибко - дієтолог та психотерапевт з більш ніж п’ятнадцятирічним досвідом роботи (очний прийом) у центрі здоров'я з людьми, які мають проблеми із зайвою вагою та порушеннями харчової поведінки: компульсивне переїдання, анорексія, булемія.

  • Понад 15 000 клієнтів

  • online, laptop, person, work, internet

    Авторські онлайн проєкти та марафони, учасниками яких стали БІЛЬШ 4000 ЛЮДЕЙ

  • Вища Освіта реабілітолога та психолога; сертифікація у кількох психотерапевтичних напрямках: позитивна психотерапія, транзактний аналіз, психоаналітичний метод кататимно-імагінативна психотерапія

Коли стартуємо цього разу ?

СТАРТ

1 квітня

ТРИВАЛІСТЬ

14 днів

Формат Марафону кращій спосіб для вирішення проблем з харчуванням.Ви отримуєте максимальний зворотній зв’язок в закритій групі Telegram та відповіді на запитання, що у вас виникають.

Вартість участі


560 грн. ( або 16 € )

Матеріали марафону розсилаються на вказану вами електрону адресу 30 та 31 березня
Початок роботи закритої групи у Telegram -31 БЕРЕЗНЯ з 18:00

До початку марафону:

0Днів
0Годин
0Хвилин


Час ставати стрункими, здоровими та щасливими


Made with