liamg%40okbyrakilegnagoloteid

liamg%40okbyrakilegnagoloteid

● СТАРТ 18 ЛИСТОПАДА● ТРИВАЛІСТЬ 8 тижнів + 1 тиждень підготовчий
КУРС нутріціолога та психотерапевта Анжеліки Рибко

НУТРІЦІОЛОГІЯ ДЛЯ ЖИТТЯ

Практичні базові знання для тих, хто прагне розбиратися в здоровій системі харчування та корегувати потреби організму за допомогою їжі та добавок


ЦЕЙ КУРС ДЛЯ ВАС , ЯКЩО ВИ:

● Втомилися фінансувати аптеки, тому що хворієте● Постійно сидите на дієтах, платите за це гроші, але не маєте стійкого результату ● Хочете раз і назавжди вирішити проблему зайвої ваги, підняти рівень енергії та налагодити роботу ШКТ● Бажаєте знати та вміти більше, чим інші

Illustration

в РЕЗУЛЬТАТІ проходження курсу :

НАВЧИТЕСЯ
складати повноцінне та здорове меню як для схуднення, так і утримання ваги

ОТРИМАЄТЕ
знання з профілактики та корекціі здоров'я харчуванням, Бадами та вітамінами.

ЗМОЖЕТЕ
розшифровувати свої аналізи, щоб не пропустити захворювання та допомогти своєчасно собі та своїм рідним.

БУДЕТЕ
їсти те, що хочеться і при цьому залишатися стрункими.

Illustration

Анжеліка РИБКОнутріціолог, психотерапевт

Я вже 16 років веду очні прийоми як нутриціолог та психотерапевт в Центрі краси та здоров'я. За цей період я спостерігала як змінювався напрямок діетотерапіі: безвуглеводні, безжирові, білкові, кето дієти, безлактозні, безглютенові, дрібне харчування, інтервальне голодування і т.д. Все це я проходила разом з клієнтами.

СКАЖУ ВІДВЕРТО :● Щоб розібратися з харчуванням, складати собі здорове смачне меню не обов'язково мати нутріціологічну чи медичну освіту ● Підрахунки калорій НЕ допомагають бути струнким та здоровим ● МОЖНА їсти смаколики та не шкодити здоров'ю ● Здорове, різноманітне сбалансоване харчування - це самий класний та дієвий шлях● Профілактика здоров'я набагато дешевше, чим лікування.

ЯК ПРОХОДИТЬ НАВЧАННЯ?

1

Уроки в записі

Будуть надсилатися у спеціально відведений для цього чат в Telegram. Всі УРОКИ мають презантації, які надаються!

2

Домашні завдання

Обов'язковий зворотний зв'язок по домашнім завданням від Анжеліки.ТЕСТУВАННЯ після кожного модуля Курсу - перевірка та зворотний зв'язок

3

Чат-ком'юніті з усіма учасниками

Місце обміну запитаннями і звіту по домашнім завданням.

4

Підтримка команди 

Технічна підтримка.

5

Конспекти, таблиці, гайди

Будуть висилатися вам на електронну адресу, а також дублюватися у спеціальний чат для зручності.

ЯКІ ВІДГУКИ ПЕРШОГО ПОТОКУ КУРСУ?

Illustration

Надія Бущенко


Illustration

Оксана Міщенко


Illustration

Неля Корж


Illustration

Жанна Гірич


ПрограммА НАВЧАННЯ

  • ТИЖДЕНЬ 1ТЕМА № 1: Білки, жири та вуглеводи. Коли ? Скільки? Кому? ТЕМА №2 : Скільки та яку воду потрібно пити

    Що отримаєте: ● Базові знання про склад продуктів та їх потребу для здоровя та стрункості. ● Навчитеся без ретельних підрахунків складати собі та своїй родині здорове та повноцінне меню, збалансоване по нутрієнтам (для схуднення також).ТЕМА №2 : Що отримаєте: ● Навчитеся розраховувати свою норму рідини та як привчити організм пити воду. ● Дізнаєтеся як пити воду, щоб вона допомагала худнути, відновлювати енергію та знижати рівень цукру. ● Будете розуміти, що таке правильна питна вода.

  • ТИЖДЕНЬ 2ТЕМА : Калорії. Рахуємо чи ні?

    Що отримаєте: ● Навчитеся не заморочуватися з таблицями, калькуляторами, щоб складати собі та свій родині здорове та смачне меню.
    ● Практичне домашнє завдання з перевіркою

  • ТИЖДЕНЬ 3ТЕМА № 1: Як їсти смаколики та при цьому залишатися стрункою та здоровою. Міфи про солодкеТема №2:Як позбутися або не заробити собі інсулінорезістентність


    Що отримаєте: ● Дізнаєтеся, коли і скільки можна їсти солодощів, щоб не нашкодити здоров’ю та фігурі. ● Позбудетеся упереджень та страху перед «поганою» їжею. ● Дієві поради, що до способу життя щоб уникнути або позбутися інсулінорезистентності.● Навчитеся харчуватися, щоб прискорити вуглеводний обмін.

  • ТИЖДЕНЬ 4Тема № 1: Особливості дитячого харчування. ТЕМА №2:Їжа для чоловіків. Особливості харчування, добавки, та вітаміни для підтримки.

    Що отримаєте: ● Як навчити дитину їсти овочі. ● Зайва вага у дітей. Солодощі для дітей. ● Продукти для профілактики анемії та підвищення рівня енергії та розумової діяльності.● Дізнаєтеся як підтримати чоловіче здоровя та енергію.

  • ТИЖДЕНЬ 5Тема : Як допомогти організму при стресі, підтримати нервову систему, відновити та покращити сон.

    Що отримаєте: Знання про процедури та Бади, які раз і назавжди вирішать:● проблеми зі сном ● допоможуть підтримати нервовий стан● знизити рівень тривоги кортизол

  • ТИЖДЕНЬ 6Тема №1:Минімальний Чек-ап організму. Розбір аналізів «для чайників»Тема №2 Що таке взагалі вітаміни, антиоксиданти. Як зрозуміти, що у вас є дефіцити по вітамінам та мікроелементам.

    Що отримаєте: ● Навчитеся читати свої аналізи, щоб не пропустити та профілактувати захворювання. ● Дізнаєтеся, які маркери запалення в показниках, щоб своєчасно запобігти серйозним проблемам, коли можна корегувати свій фізичний стан вітамінамі, а коли потрібно звертатися до лікаря. ● Зрозумієте, що можна отримати з Їжею, а що приймати додатково, щоб ваша кухня не перетворилася на склад БАДів, в яких вже стікає термін приданості.
    ● Практичне домашнє завдання з перевіркою

  • ТИЖДЕНЬ 7Тема: Як допомогти організму налагодити роботу ШКТ

    Що отримаєте: ● Ви зрозумієте, як налагодити травлення та засвоєння їжі. ● Як відновити роботу жовчного міхура. ● Як підтримувати детокс печінки та мати здоровий кишечник.

  • ТИЖДЕНЬ 8Тема: Здоров’я щитовидної залози. Чому з нею зараз скільки проблем та як їм запобігти  

    Що отримаєте: ● Розберетеся які аналізи слід здавати, щоб запобігти захворюванню та скорегувати роботу щитовидної залози. ● Навчитеся складати сбалансоване меню та приймати БАДи для зменьшеня ризику аутоімуних захворювань.

*КУРС починається з підготовчого тижня

Підготовчий тиждень починається з 16 червня!
Узгоджуємо всі организаційні та технічні моменти. Робимо важливу підготовчу роботу до навчання:
Цього тижня Ви отримуєте :
●  Щоденник харчування - помічник в роботі з Курсом «Нутриціологія для життя» ●  Колесо харчового та життєвого балансу
Дані файли заповнюються для подальшого аналізу особистого харчування та способу життя. + Отримуєте зворотній зв'язок

"ЗОЖ СТАЄ ТРЕНДОМ. Багато хто користується цим і продає меню, програми, але не вчить вас бути здоровим та основам харчування. Припиніть платити гроші комусь, за те що в змозі зробити сам . А може це стане початком вашого нового захоплення і ви з часом будете допомагати іншім.   
Ліки подорожчали в десятки разів. Годі фінансувати аптеки. Витрачайте гроші на себе, на якісну та смачну їжу, одяг та відпочинок .
Ми живемо в постійному стресі. Як ніколи нашому організму потрібна підтримка та ресурс. Почніть якісне харчування, прийом вітамінів ,скорегуйте спосіб життя і ви будете здоровим попри всі негаразди"

ТАРИФИ КУРСУ

Оберіть найбільш комфортний для вас формат навчання

Illustration
11 900 8 900 грн

Якщо Ви впевнені, що все виконаєте без сторонньої підтримки та зворотнього зв’язку, та звикли самі у всьому розбиратися, то цей вариант Ваш на 100%, інформація надана максимально доступно та глибоко

    Уроки у вигляді відео та аудіо-лекцій
    Практичні завдання БЕЗ перевірки та зворотнього зв'язку  
    Додаткові Бонуси та подарунки• Гайд «Аюрведичні препарати» • Онлайн зустріч на тему «Психологія харчової поведінки» • Відео «Діагностика РХП» • Відео лекція «Стрункість як проект життя»• Відео лекція «Мікробіом та здоровий кішечник»

+ ГАЙДИ ПРО:● Воду● Вітаміни та мінерали● Біологічні активні складові продуктів харчування ( білки, жири, вуглеводи, вітаміни,мінерали)● Залізодефіцит● Нормалізації сну● Правила приготування бобових та круп● Як покращити роботу жовчного міхура● Як позбутися запорів

Illustration
14 900 11 900 грн

Якщо Ви хочете отримати підтримку від куратора, відповіді на запитання від Анжеліки та максимально зануритися в тему харчування та здоров'я, цей варіант для ВАС 

    Уроки у вигляді відео та аудіо-лекцій
    Практичні завдання з перевіркою та зворотнім зв'язком
    Чат для спілкування із зворотнім зв'язком і відповідями на запитання в аудіо форматі в обумовлений час 
    ЧОТИРИ варіанта готового двотижневого меню та рецептів до нього для схуднення за сезонами 
    Зустріч в прямому ефірі з Анжелікою, після завершення Курсу 
    Сертифікат проходження Курсу за умови проходження ТЕСТІВ
    Додаткові Бонуси та подарунки• Гайд «Аюрведичні препарати» • Онлайн зустріч на тему «Психологія харчової поведінки»• Відео «Діагностика РХП» • Відео лекція «Стрункість як проект життя»• Відео лекція «Мікробіом та здоровий кішечник»     

+ ГАЙДИ ПРО:● Воду● Вітаміни та мінерали● Біологічні активні складові продуктів харчування ( білки, жири, вуглеводи, вітаміни,мінерали)● Залізодефіцит● Нормалізаціі сну● Правила приготування бобових та круп● Як покращити роботу жовчного міхура● Як позбутися запорів.

У ВАС Є МОЖЛИВІСТЬ ОПЛАТИ КУРСУ В РОЗСРОЧКУ Від банку

Для цього → оберіть тариф, заповніть данні та перейдіть до оплати, на останньому кроці у Вас буде можливість обрати «У розстрочку».

Оплатити в розтермінування

ВІДПОВІДІ НА ЧАСТІ ЗАПИТАННЯ

  • КОЛИ ПОЧИНАЄТЬСЯ КУРС?

    Курс починається 18 ЛИСТОПАДА

  • ДЕ ПРОХОДИТЬ КУРС?

    Курс проходить в месенджері Telegram.

  • Я ОПЛАТИВ(-ЛА). ЩО ДАЛІ ?

    Мій адміністратор зв'яжеться з Вами і додасть Вас у чати курса в Telegram

Потрібна допомога або виникли питання?

Ви можете відразу зв'язатись з моїм асистентом в Телеграм або за телефоном +38 096 110 10 61

Telegram

МОЯ ОСВІТА

Я пройшла безліч навчань, курсів та тренінгів. Але і зараз постійно перебуваю у навчанні і вдосконаленні своїх знань. Хочу передати вам свої знання, що набуті багаторічною працею та досвідом, максимально толково та з практичним використанням у житті.

ФОП Рибко А.О.ІНН 2429007767
+38 096 110 10 61moc.liamg%40okbyrakilegnagoloteid

Я в соціальних мережах

Created by Oksana Kozenko

All rights Reserved

ФОП Рибко А.О.ІНН 2429007767
+38 096 110 10 61moc.liamg%40okbyrakilegnagoloteid

Я в соціальних мережах

Created by Oksana Kozenko

All rights Reserved

Made with