liamg%40okbyrakilegnagoloteid

liamg%40okbyrakilegnagoloteid

● СТАРТ 12 ТРАВНЯ● ТРИВАЛІСТЬ 8 тижнів + 1 тиждень підготовчий
КУРС нутріціолога та психотерапевта Анжеліки Рибко

НУТРІЦІОЛОГІЯ ДЛЯ ЖИТТЯ

Практичні базові знання для тих, хто прагне розбиратися в здоровій системі харчування та корегувати потреби організму за допомогою їжі та добавок


ЦЕЙ КУРС ДЛЯ ВАС , ЯКЩО ВИ:

● Втомилися фінансувати аптеки, тому що хворієте● Постійно сидите на дієтах, платите за це гроші, але не маєте стійкого результату ● Хочете раз і назавжди вирішити проблему зайвої ваги, підняти рівень енергії та налагодити роботу ШКТ● Бажаєте знати та вміти більше, чим інші

Illustration

в РЕЗУЛЬТАТІ проходження курсу :

НАВЧИТЕСЯ
складати повноцінне та здорове меню як для схуднення, так і утримання ваги

ОТРИМАЄТЕ
знання з профілактики та корекціі здоров'я харчуванням, Бадами та вітамінами.

ЗМОЖЕТЕ
розшифровувати свої аналізи, щоб не пропустити захворювання та допомогти своєчасно собі та своїм рідним.

БУДЕТЕ
їсти те, що хочеться і при цьому залишатися стрункими.

Illustration

Анжеліка РИБКОнутріціолог, психотерапевт

Я вже 16 років веду очні прийоми як нутриціолог та психотерапевт в Центрі краси та здоров'я. За цей період я спостерігала як змінювався напрямок діетотерапіі: безвуглеводні, безжирові, білкові, кето дієти, безлактозні, безглютенові, дрібне харчування, інтервальне голодування і т.д. Все це я проходила разом з клієнтами.

СКАЖУ ВІДВЕРТО :● Щоб розібратися з харчуванням, складати собі здорове смачне меню не обов'язково мати нутріціологічну чи медичну освіту ● Підрахунки калорій НЕ допомагають бути струнким та здоровим ● МОЖНА їсти смаколики та не шкодити здоров'ю ● Здорове, різноманітне сбалансоване харчування - це самий класний та дієвий шлях● Профілактика здоров'я набагато дешевше, чим лікування.

ЯК ПРОХОДИТЬ НАВЧАННЯ?

1

Уроки в записі

Будуть надсилатися у спеціально відведений для цього чат в Telegram. Всі УРОКИ мають презантації, які надаються!

2

Домашні завдання

Обов'язковий зворотний зв'язок по домашнім завданням від Анжеліки.ТЕСТУВАННЯ після кожного модуля Курсу - перевірка та зворотний зв'язок

3

Чат-ком'юніті з усіма учасниками

Місце обміну запитаннями і звіту по домашнім завданням.

4

Підтримка команди 

Технічна підтримка.

5

Конспекти, таблиці, гайди

Будуть висилатися вам на електронну адресу, а також дублюватися у спеціальний чат для зручності.

ЯКІ ВІДГУКИ ПЕРШОГО ПОТОКУ КУРСУ?

Illustration

Надія Бущенко


Illustration

Оксана Міщенко


Illustration

Неля Корж


Illustration

Жанна Гірич


ПрограммА НАВЧАННЯ

  • ТИЖДЕНЬ 1ТЕМА № 1: Білки, жири та вуглеводи. Коли ? Скільки? Кому? ТЕМА №2 : Скільки та яку воду потрібно пити

    Що отримаєте: ● Базові знання про склад продуктів та їх потребу для здоровя та стрункості. ● Навчитеся без ретельних підрахунків складати собі та своїй родині здорове та повноцінне меню, збалансоване по нутрієнтам (для схуднення також).ТЕМА №2 : Що отримаєте: ● Навчитеся розраховувати свою норму рідини та як привчити організм пити воду. ● Дізнаєтеся як пити воду, щоб вона допомагала худнути, відновлювати енергію та знижати рівень цукру. ● Будете розуміти, що таке правильна питна вода.

  • ТИЖДЕНЬ 2ТЕМА : Калорії. Рахуємо чи ні?

    Що отримаєте: ● Навчитеся не заморочуватися з таблицями, калькуляторами, щоб складати собі та свій родині здорове та смачне меню.
    ● Практичне домашнє завдання з перевіркою

  • ТИЖДЕНЬ 3ТЕМА № 1: Як їсти смаколики та при цьому залишатися стрункою та здоровою. Міфи про солодкеТема №2:Як позбутися або не заробити собі інсулінорезістентність


    Що отримаєте: ● Дізнаєтеся, коли і скільки можна їсти солодощів, щоб не нашкодити здоров’ю та фігурі. ● Позбудетеся упереджень та страху перед «поганою» їжею. ● Дієві поради, що до способу життя щоб уникнути або позбутися інсулінорезистентності.● Навчитеся харчуватися, щоб прискорити вуглеводний обмін.

  • ТИЖДЕНЬ 4Тема № 1: Особливості дитячого харчування. ТЕМА №2:Їжа для чоловіків. Особливості харчування, добавки, та вітаміни для підтримки.

    Що отримаєте: ● Як навчити дитину їсти овочі. ● Зайва вага у дітей. Солодощі для дітей. ● Продукти для профілактики анемії та підвищення рівня енергії та розумової діяльності.● Дізнаєтеся як підтримати чоловіче здоровя та енергію.

  • ТИЖДЕНЬ 5Тема : Як допомогти організму при стресі, підтримати нервову систему, відновити та покращити сон.

    Що отримаєте: Знання про процедури та Бади, які раз і назавжди вирішать:● проблеми зі сном ● допоможуть підтримати нервовий стан● знизити рівень тривоги кортизол

  • ТИЖДЕНЬ 6Тема №1:Минімальний Чек-ап організму. Розбір аналізів «для чайників»Тема №2 Що таке взагалі вітаміни, антиоксиданти. Як зрозуміти, що у вас є дефіцити по вітамінам та мікроелементам.

    Що отримаєте: ● Навчитеся читати свої аналізи, щоб не пропустити та профілактувати захворювання. ● Дізнаєтеся, які маркери запалення в показниках, щоб своєчасно запобігти серйозним проблемам, коли можна корегувати свій фізичний стан вітамінамі, а коли потрібно звертатися до лікаря. ● Зрозумієте, що можна отримати з Їжею, а що приймати додатково, щоб ваша кухня не перетворилася на склад БАДів, в яких вже стікає термін приданості.
    ● Практичне домашнє завдання з перевіркою

  • ТИЖДЕНЬ 7Тема: Як допомогти організму налагодити роботу ШКТ

    Що отримаєте: ● Ви зрозумієте, як налагодити травлення та засвоєння їжі. ● Як відновити роботу жовчного міхура. ● Як підтримувати детокс печінки та мати здоровий кишечник.

  • ТИЖДЕНЬ 8Тема: Здоров’я щитовидної залози. Чому з нею зараз скільки проблем та як їм запобігти  

    Що отримаєте: ● Розберетеся які аналізи слід здавати, щоб запобігти захворюванню та скорегувати роботу щитовидної залози. ● Навчитеся складати сбалансоване меню та приймати БАДи для зменьшеня ризику аутоімуних захворювань.

*КУРС починається з підготовчого тижня

Підготовчий тиждень починається з 12 травня!
Узгоджуємо всі организаційні та технічні моменти. Робимо важливу підготовчу роботу до навчання:
Цього тижня Ви отримуєте :
●  Щоденник харчування - помічник в роботі з Курсом «Нутриціологія для життя» ●  Колесо харчового та життєвого балансу
Дані файли заповнюються для подальшого аналізу особистого харчування та способу життя. + Отримуєте зворотній зв'язок

"ЗОЖ СТАЄ ТРЕНДОМ. Багато хто користується цим і продає меню, програми, але не вчить вас бути здоровим та основам харчування. Припиніть платити гроші комусь, за те що в змозі зробити сам . А може це стане початком вашого нового захоплення і ви з часом будете допомагати іншім.   
Ліки подорожчали в десятки разів. Годі фінансувати аптеки. Витрачайте гроші на себе, на якісну та смачну їжу, одяг та відпочинок .
Ми живемо в постійному стресі. Як ніколи нашому організму потрібна підтримка та ресурс. Почніть якісне харчування, прийом вітамінів ,скорегуйте спосіб життя і ви будете здоровим попри всі негаразди"

ТАРИФИ КУРСУ

Оберіть найбільш комфортний для вас формат навчання

Illustration
13 900 грн11 120 грн

Якщо Ви впевнені, що все виконаєте без сторонньої підтримки та зворотнього зв’язку, та звикли самі у всьому розбиратися, то цей вариант Ваш на 100%, інформація надана максимально доступно та глибоко

    Уроки у вигляді відео та аудіо-лекцій
    Практичні завдання БЕЗ перевірки та зворотнього зв'язку  
    Додаткові Бонуси та подарунки• Гайд «Аюрведичні препарати» • Онлайн зустріч на тему «Психологія харчової поведінки» • Відео «Діагностика РХП» • Відео лекція «Стрункість як проект життя»• Відео лекція «Мікробіом та здоровий кішечник»

+ ГАЙДИ ПРО:● Воду● Вітаміни та мінерали● Біологічні активні складові продуктів харчування ( білки, жири, вуглеводи, вітаміни,мінерали)● Залізодефіцит● Нормалізації сну● Правила приготування бобових та круп● Як покращити роботу жовчного міхура● Як позбутися запорів

Illustration
16 900 грн13 520 грн

Якщо Ви хочете отримати підтримку від куратора, відповіді на запитання від Анжеліки та максимально зануритися в тему харчування та здоров'я, цей варіант для ВАС 

    Уроки у вигляді відео та аудіо-лекцій
    Практичні завдання з перевіркою та зворотнім зв'язком
    Чат для спілкування із зворотнім зв'язком і відповідями на запитання в аудіо форматі в обумовлений час 
    ЧОТИРИ варіанта готового двотижневого меню та рецептів до нього для схуднення за сезонами 
    Зустріч в прямому ефірі з Анжелікою, після завершення Курсу 
    Сертифікат проходження Курсу за умови проходження ТЕСТІВ
    Додаткові Бонуси та подарунки• Гайд «Аюрведичні препарати» • Онлайн зустріч на тему «Психологія харчової поведінки»• Відео «Діагностика РХП» • Відео лекція «Стрункість як проект життя»• Відео лекція «Мікробіом та здоровий кішечник»     

+ ГАЙДИ ПРО:● Воду● Вітаміни та мінерали● Біологічні активні складові продуктів харчування ( білки, жири, вуглеводи, вітаміни,мінерали)● Залізодефіцит● Нормалізаціі сну● Правила приготування бобових та круп● Як покращити роботу жовчного міхура● Як позбутися запорів.

У ВАС Є МОЖЛИВІСТЬ ОПЛАТИ КУРСУ В РОЗСРОЧКУ Від банку

Для цього → оберіть тариф, заповніть данні та перейдіть до оплати, на останньому кроці у Вас буде можливість обрати «У розстрочку».

Оплатити в розтермінування

ВІДПОВІДІ НА ЧАСТІ ЗАПИТАННЯ

  • КОЛИ ПОЧИНАЄТЬСЯ КУРС?

    Курс починається 18 ЛИСТОПАДА

  • ДЕ ПРОХОДИТЬ КУРС?

    Курс проходить в месенджері Telegram.

  • Я ОПЛАТИВ(-ЛА). ЩО ДАЛІ ?

    Мій адміністратор зв'яжеться з Вами і додасть Вас у чати курса в Telegram

Потрібна допомога або виникли питання?

Ви можете відразу зв'язатись з моїм асистентом в Телеграм або за телефоном +38 096 110 10 61

Telegram

МОЯ ОСВІТА

Я пройшла безліч навчань, курсів та тренінгів. Але і зараз постійно перебуваю у навчанні і вдосконаленні своїх знань. Хочу передати вам свої знання, що набуті багаторічною працею та досвідом, максимально толково та з практичним використанням у житті.

ФОП Рибко А.О.ІНН 2429007767
+38 096 110 10 61moc.liamg%40okbyrakilegnagoloteid

Я в соціальних мережах

All rights Reserved

ФОП Рибко А.О.ІНН 2429007767
+38 096 110 10 61moc.liamg%40okbyrakilegnagoloteid

Я в соціальних мережах

All rights Reserved

Made with